Tsena Faneva 2
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Tsena Faneva 2
8 hours ago
Ireto indray santionany entana légumes sy fruits ary épicé aminy vidiny mirary, manga manta 8000ar kg, la
# Les bienfaits des légumes
Les légumes sont une source précieuse de nutriments essentiels pour notre corps. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ils contribuent à renforcer notre système immunitaire, à maintenir un poids santé et à prévenir certaines maladies. De plus, leur teneur en fibres favorise une bonne digestion et la sensation de satiété. Il est donc recommandé de consommer une variété de légumes chaque jour pour profiter de tous leurs bienfaits pour la santé.
légumes