FISEHOAN’ARETINA:
-marary ny valahana mila hotapaka
-marary ny valahana rehefa miondrika ela,mipetraka ela
-marary valahana rehefa avy matory
-marary ny lamosin

# Prévention des maladies cardiaques
Il est crucial de prendre soin de notre santé cardiaque pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes, en grains entiers et en graisses saines, est essentielle pour maintenir un cœur en bonne santé. De plus, l’exercice régulier et la gestion du stress sont des éléments clés pour prévenir les maladies cardiaques. Il est également important de faire contrôler régulièrement sa tension, son taux de cholestérol et de surveiller son poids. En adoptant un mode de vie sain et en suivant ces recommandations, nous pouvons réduire considérablement les risques de développer des maladies cardiaques.
FISEHOAN’ARETINA:
-marary ny valahana mila hotapaka
-marary ny valahana rehefa miondrika ela,mipetraka ela
-marary valahana rehefa avy matory
-marary ny lamosin
Ahoana ny fisehon’ny sinusite
Marary andoha lava
Tsentsina ny orona, tsy afa miaina tsara
Manisin-delo matetika
Mivoaka rehoka mavo na maitso ny orona
…
HO ANAO IZAY MANANA OLANA AMIN’NY RESAKA FO
INDRINDRA NY :
FO MAVESATRA
FO MISY RANO
FISENTOANA LAVA
MANINDRONA TAMPOKA
SEMPOTRA
CRISE CARDIAQUE
MISY VAHOLAN
Ahoana ny fisehon’ny sinusite
Marary andoha lava
Tsentsina ny orona, tsy afa miaina tsara
Manisin-delo matetika
Mivoaka rehoka mavo na maitso ny orona
…
TSY MILA PILE BE DIA BE
TSY MILA MANDANY VOLA BE
TSY MILA MIASA SAINA BE
FA MISY VAHOLANA HO ANAO ITY
TSY MISY RESAKA PILE NA FANAFODY FA ZAVAMANIRY SY V
Te hipipy matetika
Maheno mamay rehefa mipipy
Mikorontana ny erection (lasa mora tonga, ndraindray maty andavaka, tsy mienjana tsara ary lasa malemy tanteraka B
Tena anisany mpahazo ny olona maro amin’izao vanim-potoana izao ny olan’ny fo ,na zaza ,na ankizy ,na tanora na olon- dehibe dia tratran’i fikorontan’ny fo io
HO ANAO IZAY MANANA OLANA AMIN’NY RESAKA FO
INDRINDRA NY :
FO MAVESATRA
FO MISY RANO
FISENTOANA LAVA
MANINDRONA TAMPOKA
SEMPOTRA
CRISE CARDIAQUE
MISY VAHOLAN
Ahoana ny fisehon’ny sinusite
Marary andoha lava
Tsentsina ny orona, tsy afa miaina tsara
Manisin-delo matetika
Mivoaka rehoka mavo na maitso ny orona
…
HO ANAO IZAY MANANA OLANA AMIN’NY RESAKA FO
INDRINDRA NY :
FO MAVESATRA
FO MISY RANO
FISENTOANA LAVA
MANINDRONA TAMPOKA
SEMPOTRA
CRISE CARDIAQUE
MISY VAHOLAN