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# Les bienfaits de l’oeuf de caille pour la santé

Les œufs de caille sont de petites merveilles de la nature, regorgeant de nutriments essentiels pour notre santé. Riches en protéines, vitamines et minéraux, ces petits œufs sont une excellente source d’énergie pour notre corps. De plus, ils contiennent des acides aminés indispensables et des antioxydants qui aident à renforcer notre système immunitaire et à prévenir les maladies. Les œufs de caille sont également recommandés pour leur faible teneur en cholestérol et en calories, ce qui en fait un aliment idéal pour les personnes soucieuses de leur santé. Alors n’hésitez plus à intégrer les œufs de caille dans votre alimentation pour bénéficier de leurs nombreux bienfaits pour la santé.

oeuf de caille

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« Recette facile : Œufs à la mayonnaise et crevettes »

Les ingrédients de la recette
5 œufs extra-frais
12 grosses crevettes roses cuites
1 petite botte de ciboulette
1 cuil. à café de moutarde
15 cl d’huile
1 cuil.

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