11h
An’isany tena be mpankafy ny sakafo miaraka amin’ny trondro ato aminay.
Teto izao dia filet de poisson + légumes sautés à l’ail no commande.
Mahavoky ve io?

# Recette de salade santé
Pour préparer une délicieuse salade santé, il vous suffit de réunir quelques ingrédients frais et savoureux. Commencez par laver et émincer vos légumes préférés : laitue, tomates, concombre, poivrons, carottes… Ajoutez-y des protéines comme du poulet grillé, du thon ou des œufs durs. Pour plus de saveur, incorporez des herbes fraîches comme du basilic ou de la ciboulette, ainsi que quelques graines ou noix pour le croquant. Enfin, assaisonnez votre salade avec une vinaigrette légère à base d’huile d’olive, de vinaigre et de moutarde. C’est prêt ! Vous pouvez déguster votre salade santé en accompagnement ou en plat principal pour un repas équilibré et délicieux.
11h
An’isany tena be mpankafy ny sakafo miaraka amin’ny trondro ato aminay.
Teto izao dia filet de poisson + légumes sautés à l’ail no commande.
Mahavoky ve io?
Pour 6 à 8 personnes
Ingrédients
200 gr de riz
1 grosse boîte de thon au naturel
1 bol de mayonnaise faites maison si possible
du persil frais haché
Pour la ga
Fast food restaurant
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Kaly-T is feeling crazy.
10 hours ago
Le #gouter de 17h aty aminay rehefa avy mianatra ny kilonga
Ary ny anareo mba inona ra
a day ago
Tague une Océane pour partager cette délicieuse salade avec toi
Rien de tel que des saveurs gourmandes et une bonne compagnie
Entre saveurs fraîches
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Mora karakaraina sady matsiro ery
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1avocat
Kotomila
1/2 concombre
Jus citron
1/2 oignon rouge
2 voatabia
1tsongo sira sy poivre
Huile d’olive
Crevette efa masaka
Tetehina ny voatabia sy avocat,