Sakafo Vita Malagasy

# Alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé. Il est important de consommer une variété d’aliments provenant des différents groupes alimentaires tels que les fruits et légumes, les protéines, les produits laitiers et les céréales complètes. Il est également recommandé de limiter sa consommation de matières grasses, de sel et de sucre pour éviter les risques de maladies telles que l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est donc primordial de veiller à équilibrer son alimentation en faisant des choix sains et en privilégiant les aliments frais et non transformés.

alimentation équilibrée

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AODY OHHHHH : Sandwichs et Charcuteries Fraîches

15 hours ago
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Soja Tanà : Le secret d’une cuisine savoureuse

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June 22
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« Légumes, Fruits & Épices Frais à prix doux »

Tsena Faneva 2
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Tsena Faneva 2
11 hours ago
Ireto indray santionany entana légumes sy fruits ary épicé aminy vidiny mirary, oeuf de caille 900ar piè

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