3h

### Plats principaux
Les plats principaux sont des plats indispensables pour un repas équilibré et savoureux. Ils peuvent être à base de viande, de poisson, de légumes ou de céréales. Les plats principaux sont souvent accompagnés d’accompagnements tels que des féculents ou des salades. Il est important de varier les plats principaux pour ne pas tomber dans la monotonie et de s’assurer de consommer une alimentation diversifiée et équilibrée. Que ce soit un délicieux rôti de bœuf, un poisson grillé ou un plat de pâtes aux légumes, les plats principaux raviront les papilles de toute la famille.
7h
Recette boulette de viande
Sarany mirary
11h
Masaka ny nahandro oh :
– Jambon sy sofin-kisoa nafangaro tsaramaso lena
– Salade verte
– Ron’angivy sy ravimbomanga ary anamalao
Manasa ary oh
1d
Garlic butter and mash steak bites
be
Ingredients :
For the steak bites:
1 lb (450 g) sirloin steak, cut into bite-sized pieces
2 tablespoons of vegetable
VAN TAN ilay matsiro bé
BOULETTE DE POISSON , le sady mety atao laoka
Hafa ihany ilay manambotra ao atrano
Ndao fa ampianariko anao anaty mp ilay fanaovana
10 hours ago
Bandy akama milay, en cours de préparation
#charsuipork #sakafo
Portions : 4-6 personnes
Ingrédients :
– 800g de bœuf (gîte ou paleron)
– 2 oignons
– 3 gousses d’ail
– 3 pommes de terre
– 2 carottes
– 1 poivron rouge
– 1 c.
Boucherie & Charcuterie Tia’nay
11 hours ago
Andao indray hianatra ahandro: « katilesy au viande hachée sy ro mazava»
Ingrédients :
Ovy
Toto-kena
Zava-maitso
T
Deli Cuisine
11 hours ago
Quiche Sans pâte feuilletée, Sans pâte brisée
Meilleur goût, 3 fois moins calorique
Matsiro be ilay izy mahazo an’ilay sakay be tsy masika io, misy sikany kely iany moa zany ilay izy fa tena manampy tsiro be .
Ampidirina four 15min à 190° aloha